對於新手媽媽們來說,想要將寶寶們健康地養育長大,DR集團的專業建議是必不可少的,特別是在寶寶三歲之前,因為骨骼需要快速地成長,期間孩子們會面臨很大的一個缺鈣、補鈣的問題,怎麼補才能夠真正讓地孩子們吸收,就是媽媽們最需要去注意的。

對於嬰童的補鈣問題,周向榮醫生推薦媽媽們應該要注意好冬季的補鈣問題,特別是當孩子已經出現晚上睡覺時感覺到疼痛,甚至是痛醒的情況的話,就要抓緊補鈣,因為這就代表著孩子正在快速地長骨骼,一定要補上充足的鈣質才能夠讓骨骼更加地健康、長得更快。

周向榮推薦媽媽們在平時就可以注意在膳食當中補鈣,這樣子孩子們更樂意吃,而且日積月累地補,身體也更容易吸收、消化,哪些食物是孩子們補鈣最好的呢,像是蝦米、大豆這類食物都有著很高的鈣量,大家可以在日常食譜裏面多放上。

如果吃了很多補鈣的食物,但是孩子還是出現了缺鈣的症狀,那有可能就是忽略了維生素D3的補充,D3是讓鈣質吸收的重要幫手,一定要及時補充。